خلاصه تمرین امروز پرسپولیس

بازیکنان پرسپولیس در تمرین امروز خود سر زنی با سانتر از جناحین را تمرین کردند.

خلاصه تمرین امروز پرسپولیس

 تمرین امروز دوشنبه تیم پرسپولیس از ساعت 11:30 در ورزشگاه درفشی‌فر انجام شد. 

*بازیکنان ابتدا به گرم کردن با کار با توپ پرداختند و در ادامه به تنیس فوتبال در گروه‌های 4 نفره پرداختند.

*در بخش دیگری از تمرین پرسپولیس بازی آقا وسط با استفاده از ضربات سر در دستور کار سرخ پوشان قرار گرفت که یحیی گل محمدی هم در این بخش مفرح حضور فعالی داشت.

*در ادامه بخشی از تمرین در سالن بدنسازی انجام شد.

*بازیکنان پرسپولیس بعد از کار در سالن به زمین چمن بازگشتند و به پاسکاری و آقا وسط پرداختند.

* همچنین در بخش دیگری از تمرین مهاجمان پرسپولیس تمرین سرزنی روی ارسال از جناحین را در دستور کار قرار دادند.

*در تمرین امروز پرسپولیس، غیر از محمد انصاری که همچنان زیر نظر بدنساز به تمرینات اختصاصی پرداخت، سایر نفرات، برای انجام تمرین‌ها بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.

 

ارسال نظر